专家支招如何抓根源治湿疹 这个夏天不再痒

　　闽南网6月30日讯 海都讯 近日，不少读者反映备受湿疹困扰，身上暴露的部位多数起包且瘙痒难耐，抹了止痒药物也未奏效。漳州市人民医院内科副主任吴锐表示，夏季，漳州地区容易引发以湿热为主的皮肤病。

　　而要解决湿疹困扰，需从其根源抓起。湿疹患者也做到不抓、忌口等相应措施，才能更好地预防和治疗。

　　内外源因素导致湿疹

　　与蚊子叮咬的接触性皮炎不同，湿疹不仅治疗起来更棘手，其产生的因素也更复杂些。

　　漳州市人民医院内科副主任吴锐告诉记者，湿疹的主要原因有内源性也有外源性。内源性原因主要是因为有一些基础疾病，比如慢性胆囊炎、浅表性胃炎、扁桃体炎、寄生虫感染等一些疾病，可能会有慢性的感染病灶，以及一些内分泌、代谢的改变。比如月经紊乱，妊娠期可能就会出现皮炎。同样是内源性原因的还有精神方面，比如睡眠质量不佳，有失眠困扰的人群，因为免疫力下降也更容易湿疹；与此同时，血液循环不好也是内源性原因，教师、理发师等长期站立的群体，下肢静脉循环障碍、组织缺血、缺氧，也会出现这样的病变。

　　而外源性原因，吴锐医师介绍，所处环境的吸入物，粉尘、花粉也可能是湿疹之源。还有，夏季天气热，洗澡水温高且次数多也会导致湿疹发生；另外，也可能跟饮食有关，比如本身是过敏体质的市民吃了芒果、海鲜等食物，也容易导致湿疹。除此之外，动物的皮毛，各种化学物品，比如说洗洁精、洗衣粉、肥皂、化妆品、合成纤维的摩擦，可能诱发湿疹或加重湿疹病情。

　　皮肤暴露部位易发

　　夏季蚊虫叮咬，皮肤暴露部位常常可见大小红包，涂一下常见的风油精、万金油、双飞人及漳州本地产的无极膏多能止痒，且消除包痕，有的不需涂抹也能自然消除。而湿疹，症状与蚊虫叮咬略相似，但也有不同。吴锐介绍，湿疹表现为丘疹、丘疱疹、水炮、糜烂、渗液等，不过湿疹有一个特征就是对称性，两侧都有。按照病程不同，湿疹可以分为急性湿疹、亚急性湿疹和慢性湿疹。急性湿疹发病急，常呈对称分布，以头面、四肢和外阴部好发。

　　在病程发展中，红斑、丘疹、水疱、脓疱、糜烂、结痂等各型皮疹可循序出现，但常有2~3种皮疹同时并存或在某一阶段以某型皮疹为主。常因剧烈瘙痒而经常搔抓，使病情加重。亚急性湿疹是急性湿疹炎症、症状减轻后，皮疹以丘疹、鳞屑、结痂为主，但搔抓后可能糜烂。慢性湿疹患处皮肤浸润增厚，变成暗红色及色素沉着。持久不愈时，皮损纹变粗大，表现干燥而易发生皲裂。常见于小腿、手、足、肘窝、外阴、肛门等处。

　　外药涂抹若不愈要就诊

　　湿疹一旦形成，以上提及的风油精等常见药物并不奏效。

　　为此，吴锐医师建议，出现湿疹时，千万不要去挠、抓，搔抓破坏了皮肤屏障，过敏原更容易刺激到皮肤，就形成一个恶性循环。如果情况不严重，开始可以尝试用药物处理，先涂外用药，要保持皮肤清洁卫生，为避免摩擦且保证透气性，尽量选择一些宽松的衣物。饮食方面，辛辣的不要吃，也不要吃蝉蛹、蜂蛹等异体蛋白，不然容易加重病情。

　　吴锐解释，炉甘石有一定的止痒功效，而较好的皮疹清洁药品，他首推医用的生理盐水，他表示这些药品医院都有卖。如果特别痒的话，可以考虑买一些皮质激素类的药品。但是如果睡眠不好，尽量不要用激素，建议先调整好睡眠再处理湿疹的问题。如果抠破皮的话，可以用百多邦，起到杀菌、保护皮肤的作用。不过吴锐医师也表示，如果痒得厉害且持续两天都没处理好，一定要及时就诊。

　　湿疹若能预防，自然再好不过。为此，吴锐医师也推荐了一些预防措施。第一，一定要保持皮肤清洁，避免刺激、搔抓、烫洗、日晒。平时要经常修剪指甲、清洗双手。第二，衣服要宽大，最好穿柔软的、透气的、棉的而不是毛的、化纤的或者是深色的布料。深色布料的颜料有可能是过敏原，尽量不要穿深色衣服。第三，饮食要清淡，避免海鲜、牛肉、羊肉。第四，3岁以上的孩子及早排查过敏原，并且尽量避免它。（海都记者 林艺芬 通讯员 林少晖）