入冬以来,各地天气已经开始转冷,根据漳州各大医院收治患者的情况表明,心脑血管病的发病人数呈明显上升趋势。
11月13日晚上12时许,市民李先生感到胸部有些闷痛,同时伴有头晕、大汗淋漓等症状,“当时觉得整个人都快不行了,”他事后回忆说。等到检查心电图发现,竟然患的是急性心肌梗死和心动过缓等疾病。紧接着,医务人员立即对他进行了微创冠状动脉介入手术,在发病不到3小时内开通已被堵塞的右冠状动脉,随即他的胸痛等症状很快得以缓解,心率也慢慢恢复了正常。
事情说到这里,可能不少人会很迷惑,好好的一个人,怎么深夜说发病就发病呢?对此,笔者采访了175医院心血管内科医学博士陈劲松。
他解释说,所谓心脑血管疾病,就是心脏血管和脑血管的疾病统称,在医疗界有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、并发症多”等“四高一多”的特点,此类疾病的发生除了与遗传因素、体质因素、环境因素和精神因素等有关外,过快的生活节奏、不好的卫生习惯、不健康的行为、不合理的饮食也是诱发此类疾病的主要原因。
在陈博士看来,李先生的这个病是日积月累后爆发出来的。原来,李先生平时就患有高血压和糖尿病等基础疾病,经常是稍微活动一下就会感到胸闷,一旦不舒服,他便自行去药店购买速效救心丸服用,大多数情况下能得到缓解,也正是这样,他才越发不把自己的病当回事。发病的当天晚上,李先生先是跟几个朋友一起吃火锅、喝酒、抽烟,因为彼此十分投缘,聊得很开心,喝了不少酒,也抽了不少烟,直到11点多才结束。当晚气温较低,李先生回家路上又着了风寒,结果到家没多久就觉得气短胸闷,服用了几粒速效救心丸也不管用,浑身开始大汗淋漓。所幸送医及时,才避免了意外的发生。
在临床工作中,陈博士经常会遇到跟李先生类似情况的病例,他从中总结出几点经验教训,希望能引起患有此类疾病的患者重视。
首先,那些已被明确诊断为患有心脑血管病的患者,尤其要十分当心。寒冷季节是心脑血管病的高发时期,一定要有预防意识(李先生已经有高血压、糖尿病,平时又不好好诊治,这才埋下了祸根)。其次,冷刺激也会引起血管收缩、血压升高等,进而诱发心脑血管疾病发作。因此当天气发生变化,要及时增减衣物,做好防寒保暖工作(李先生在回家路上由于受到冷空气刺激,又加剧导致了疾病的发生)。再者,冬天大家都喜欢吃火锅、喝酒、聊天,往往容易吃多、喝多、亢奋,这些都是容易诱发心脑血管疾病的发作隐患,应当尽可能地避免这样去做(李先生聚餐时,不光是吃得过饱、喝酒过量、过度兴奋,还大量吸烟)。此外,患有心脑血管疾病史的患者,应当随身携带硝酸甘油或速效救心丸,以防出现胸闷、疼痛等不适症状时,能及时服用药物,如若不能迅速缓解,最好拨打120急救电话或到距离较近的正规医院就诊(李先生在这方面警惕性还算高,由于处理得当才逃过一劫)。
谈了这些,大家从中不难发现,对于心脑血管疾病的防治,除了自身高危因素的控制及疾病本身的治疗外,规律生活、放松心情、调整心态、注重锻炼及膳食调理也很重要,平时需根据病情平衡膳食,科学饮食才是关键。