平和“第一铁人”李坤辉在2018台东大铁赛获佳绩

来源:闽南日报 2018-05-16 09:06 http://www.mnw.cn/

　　游泳3.8公里，自行车骑行180公里，跑步42.2公里，全程226公里，用时13小时19分，铁三运动爱好者李坤辉成为平和“第一铁人”。

　　李坤辉在2018台东大铁赛比赛途中

　　5月13日，笔者见到李坤辉时，他正在公司忙着打点生意。自比赛结束后，他一头扎进生意场，忙得不可开交。说起前阵子铁人三项的参赛经历，他有自己的理解：“铁人三项运动，带给我不止是身体的健康，更是精神上的一种升华。”

　　28岁的李坤辉是平和县城人。年纪轻轻的他拥有两家规模不小的公司，平日生意繁忙，连吃一顿饭都要接好几个电话。李坤辉总是见缝插针地锻炼身体，一有空就骑自行车或者跑步。年轻人喜欢运动是天性，李坤辉身边因此聚集了一帮心气相通的朋友，大家一起跑步骑自行车，一起游泳，以此给紧张的工作减压。

　　一次机缘促成李坤辉今年的“台东铁三”之行。2017年11月12日，李坤辉第一次参加IRONMAN 70.3厦门站。这是一次只有半程的铁人赛事，李坤辉完赛时间是5小时51分。正是有了这场比赛的经历，让他更加确定了参加2018台东大铁赛的念头。为了参加这一国际铁三大赛，他半年之间加大了锻炼强度，脸晒黑了，体重减了，老爸老妈看着心疼，而他自己却暗自高兴，参赛信心增强了。

　　转眼之间，比赛时间到了，李坤辉以漳州代表队成员的身份参加。5月1日，2018台东大铁赛如期举行。早晨6点10分，选手们下水涌入湖中，先是自由泳抢道，后是蛙泳辨别方向，轮流换泳姿。游出500米的距离，李坤辉找到自己的节奏，慢慢地开始超过其他选手。3800米的长距离游泳，对李坤辉是很享受的过程，一路看着水下的水草，各式各样的鱼儿，口渴了直接张口就喝几口，感觉还挺甜的。“我的游泳赛程用时1小时25分，还满意。”

　　游泳只是开始，接下来180公里的自行车赛才是真正的考验。李坤辉说，他那天很放松。他感觉赛道很美丽，左边是连绵不绝的山脉，右边是一望无际的海洋。差不多骑到150公里，他发现体力下降不少：“脚掌发疼，一直看手表，觉得后面的30公里太不容易熬了。”李坤辉咬牙挺下180公里的自行车赛，用时6小时06分。

　　然而，对李坤辉真正的考验还在后面42.2公里的马拉松。他最远距离只跑过27公里，而前面两个项目又消耗了太多体力。李坤辉感到真正的挑战来了。“既然来了，再大的困难也要克服！”他硬着头皮开始小跑，克服脚掌酸痛。好在跑步补给站2公里一个，刚开始的5公里是缓冲期，基本都是走300米、跑700米的节奏。“到最后7公里左右，我的体力到了极限，有点崩了，就在赛道边一个凉亭处躺下休息，当时身子都是硬的。”李坤辉说，躺下后五分钟，看了手表，心率明显降下来。他躺了差不多15分钟，调节好心态，重新回到赛道。李坤辉说，跑到最后两公里，他是在志愿者“善意的谎言”中坚持下来的。如果不是他们“就剩下最后1公里”的“欺骗”，如果不是这种鼓励，也许他不会迎来最后梦幻一般的冲线时刻。李坤辉最终坚持完成了比赛，用时5小时32分。全程13小时19分，对于这样的成绩，他很满意。

　　据悉，铁三运动的兴起在国内仅3年，我省历年坚持完成“大铁”项目的选手仅30余名，漳州的选手就更少了。李坤辉代表平和友铭铁三俱乐部，仅经过半年的训练，首次参与就取得这样的个人成绩，确实让漳州乃至全省业界人士刮目相看。他成为平和铁三项目运动的第一人，同伴们笑称他为平和“第一铁人”。（黄水成罗龙海文/供图）

原标题：参加2018台东大铁赛，13小时19分赛完全程226公里。李坤辉——平和“第一铁人”

责任编辑：李晓灵