闽南网12月7日讯 漳州入冬不久,“大雪”节气就跟着来了。今天凌晨1点19分,这个时候,太阳黄经达到255度,大雪前后,黄河流域渐有积雪,而此时的北方,已是“千里冰封,万里雪飘”的严冬了。
前天,山东半岛赶在“大雪”之前,出现入冬首场暴雪;而乌鲁木齐,早就出现华灯与天山雪景交相辉映的美景。
对比北国萧瑟的寒意,漳州才刚刚有了初冬模样,经历了前一段时间的雨水绵绵,昨天的冬日暖阳变得更加美好,树叶黄得愈加深沉,越显得天空高远而辽阔。
昨天,漳州全市入冬以来的最低气温又创新低,即华安7.5℃。不过,归功于暖暖的阳光,全市最高气温维持在19.8℃,并未出现明显降温。
漳州市气象台的预报员说,今天,有一波迫不及待的冷空气正汹涌而来,第二条,又是一波冷空气。虽然冷空气一波未平一波又起,不过,这几波冷空气并不会带来明显的降温,今天最低气温大约在10℃。
【节气养生:暖为先】
·头暖:“头是诸阳之会”,人体阳气最容易从头部散掉,如同热水瓶不盖塞子一样,因此,为了减少体热的散失,寒冬时戴一顶合适的帽子很有必要。
·背暖:“背为阳,腹为阴”,有鼻炎、气管炎、哮喘、消化性溃疡、风湿病、肠胃炎、冠心病、高血压等慢性病的人,冬季加穿贴身背心益处很大。
·身暖:进入冬季,人们应随着外界气温的变化而及时加穿衣服,避免寒气侵入体内引发疾病。
·脚暖:“热从头散,寒从脚起”,冬季要保持鞋袜干燥温暖,少坐多走,促进血流通畅,临睡前用温热水浴脚,以增强养生保健功效。
·室暖:使居室室温保持在15℃以上,因为室温如果过低,则人体尤其是老年人易受寒气侵袭,导致引发呼吸系统和心脑血管系统病患,产生严重后果。
·食暖:冬季寒气当令,饮食宜温暖,忌寒凉。
(摘自《中医四季养生保健丛书》)
【今日生活指数】
感冒指数:较易发
天气较凉,较易发生感冒,请适当增加衣服。体质较弱的朋友尤其应该注意防护。
紫外线指数:弱
紫外线强度较弱,建议出门前涂擦SPF在12~15之间、PA+的防晒护肤品。
穿衣指数:舒适
建议着宜着毛衣、外套等初冬服装。
交通指数:良好
阴天,路面干燥,交通气象条件良好,车辆可以正常行驶。
旅游指数:适宜
阴天,温度适宜,总体来说还是好天气哦,这样的天气很适宜旅游,您可以尽情地享受大自然的风光。
(摘自中国天气网)
【漳州未来三天天气】
今天:市区气温10℃~20℃,全市天气多云,沿海东北风5~6级,阵风7~8级;
明天:市区气温11℃~20℃,全市天气多云,沿海东北风5~6级,阵风8级;
9日:市区气温10℃~19℃,全市天气多云,沿海东北风5~6级,阵风8级。
厦门市区未来两天天气
12月8日:多云12℃~18℃
12月9日:多云12℃~17℃
泉州市区未来两天天气
12月8日:晴到多云12℃~17℃
12月9日:多云11℃~16℃(海峡都市报闽南版记者 张颖珍 戴江海 文/图)