吃荔枝降血糖？漳州多人中招险酿大祸

来源:闽南网 2019-08-01 18:24 http://www.mnw.cn/

　　闽南网8月1日讯（福建日报新媒体·闽南网记者梁政通讯员黎斌苏小英听人说吃荔枝可以起到降血糖的作用，便毫无顾忌地大吃起来，近日，解放军第909医院内分泌风湿科门诊接诊了数例因荔枝吃多了，进而导致血糖波动的患者，险些酿成了大危害。

　　龙文区的沈阿姨患糖尿病多年，一直通过服药控制血糖。前不久，她听人说吃荔枝可以降血糖，就特地买了些回家试吃，吃完再检测血糖发现居然真的降低了。从此，她开始对吃荔枝降血糖深信不已。谁知，7月30日下午，沈阿姨在吃了将近一斤多的荔枝后，出现了眼睛花、冒冷汗、手脚冰凉等症状，到医院检查发现是血糖飙升引起的。近期正值吃荔枝的旺季，像沈阿姨这种情形的病例已发生多起。

　　众所周知，荔枝非常甜，按理吃多了会导致高血糖才对，怎么会引起低血糖呢，这种降糖的做法到底靠不靠谱？

　　对此，第909医院内分泌风湿科主治医师张兰霞解释说，荔枝主要含的是果糖，如果短时间内大量食用荔枝，会使大量果糖聚集在血管里，从而出现转化酶“供不应求”的状态，不能及时将果糖转化为葡萄糖的情况。同时，果糖还会刺激人体分泌大量胰岛素，使肝脏调低血糖浓度，导致血液中葡萄糖供应不足。所以，短时间吃太多荔枝，就会引发低血糖，从而容易让人误以为吃荔枝可以降血糖。其实，对糖尿病患者而言，低血糖并不等于降血糖，试图用吃荔枝的方法降血糖根本没有科学依据。个中缘由大致有三个方面：首先，糖尿病大多是体内分泌胰岛素的系统问题，荔枝不是药，解决不了胰岛素分泌的问题；其次，过量进食荔枝短时间内会引起低血糖，但时间长了果糖转化成葡萄糖，又会使血糖不降反升；再有，大多数糖尿病患者可能合并有高血脂，食用大量荔枝后会加剧高血脂指标，形成恶性循环。

　　在此，张医师建议糖尿病患者不宜多吃像荔枝这类高糖分的水果，即使吃少量荔枝也不可空腹进食，食用时间应选择在两餐饭之间。鉴于不同糖尿病患者可能在吃荔枝后的血糖变化有差异，最好能在食用前后及时监测血糖变化，以防意外发生。