漳州：男子一个冷颤后 竟把腰给“闪”了
闽南网1月20日讯（闽南网记者 梁政 通讯员 黎斌）只是打了个冷颤，却把自己的腰给“闪”了，近日，一向自诩身强体壮的李先生很是诧异。
今年36岁的李先生是典型的上班族，每天过着朝九晚五的生活，遇上单位有事，随时加班也是常有的事。人中年的他为了养生，在饮食、作息特别注意，还一直保持着身体锻炼的好习惯。然而让他万万没想到的是，1月18日那天晚上10时许，刚加完班的他一出单位大门，被迎面的一阵“嗖嗖”冷风一吹，竟情不自禁地打了个冷颤。谁知打完冷颤后，李先生便直不起腰了。本来以为很快会恢复的他，次日连起床都变得十分困难。等到上医院后，他被诊断患上了急性腰扭伤，也就是人们口中常说的“闪腰”。
第909医院康复医学科理疗师邹龙生介绍，“闪腰”多因姿势不当、用力过猛、超限活动和外力碰撞等造成，尤其是天气冷、疲劳、肌肉僵硬时容易发生，任何年龄、任何性别、任何职业都有可能。在以往接诊过的病患中，有的只是打个喷嚏、咳嗽或搬东西，一些患者甚至会反复出现“闪腰”，预防措施在于要有针对性地加强腰背部力量锻炼。
倘若不小心“闪腰”了，邹医生建议要第一时间禁止走动，最好是能卧床休息，减少肌肉筋膜组织的受力或腰椎的压力。这时居家热敷可促进淤血的吸收和血液循环，使软组织尽快修复，而贴止痛膏药能起到缓解局部疼痛的作用。不过需注意的是，闪腰后切记不要盲目按揉，否则可能进一步加重肌肉筋膜组织损伤。若超过三天病情没缓解反而加重的，应尽早就医治疗。
责任编辑：李晓灵
- 相关阅读:
-
龙海：蜈蚣从“天”而降 咬伤男子小腿2021-01-20省地震局党组书记、局长刘建达到漳州调研防震减灾工作2021-01-20长泰：致全县各级党组织和广大党员干部的倡议书2021-01-20
- 新闻 娱乐 福建 泉州 漳州 厦门
-
- 中华人民共和国民营经济促进法（全文）
2025-05-01 09:25 - 七部门联合发布《终端设备直连卫星服务管理规定》
2025-05-01 09:24 - 1870万人次 全国铁路迎来“五一”节前出行高峰
2025-05-01 09:24 - 工业和信息化部组织开展电信业务“明白办、放心用”行
2025-05-01 09:24 - 两部门预拨4000万元支持山西、广西、陕西抗旱救灾
2025-05-01 09:24 - 传染病防治法完成修订 强化公共卫生法治保障
2025-05-01 09:24 - 中国代表在世贸组织会议上谴责美国“对等关税”
2025-05-01 09:23
- 中华人民共和国民营经济促进法（全文）
- 猜你喜欢:
-
兴业银行漳州分行举办养生药包DIY沙龙活动 为高净值客户打造健康养生新体验2025-04-16邮储银行南靖县支行开展2025年“3·15”金融消费者权益保护教育宣传活动2025-03-17漳州77处国省干线边坡将实现智能监测2025-03-12
-
评论(漳州：男子一个冷颤后 竟把腰给“闪”了)