漳州疾控提醒：流感高发季来临 做好预防是关键

　　根据中国疾控中心最新数据，近期，全国流感阳性率呈现上升趋势，甲型H1N1亚型成为优势毒株。其中，福建省近两周流感监测显示流感病毒阳性检出率呈现上升趋势。漳州情况如何？该如何预防感染？近日，就以上市民群众关注的问题，记者采访了漳州市疾控中心主任、主任医师张添林。

　　以甲流为主 我市流感流行趋势与全国、全省基本一致

　　据漳州市流感哨点医院监测显示，漳州市流感流行趋势与全国、全省基本一致，近期呈现上升趋势。2025年第一、二周全市哨点医院门急诊流感样病例（ILI）流感阳性率为10.40%，以甲型H1N1亚型为主，明显低于2024年同期水平（40%）。2025年第一周全市报告流感病例与前几周相比有所上升，但明显低于2024年同期水平。

　　张添林介绍，当前流行的甲型H1N1流感是甲型流感的一种亚型，具有传染性强、传播速度快、致病性高的特点。患者主要表现为突然的高热，常有咳嗽、咽喉痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状，伴有头痛、乏力、肌肉酸痛等全身不适，部分患者会出现胃肠道不适感。如果家人或朋友出现类似症状，建议尽早就医治疗，以减轻病症困扰。

　　漳州市疾控中心专家研判，全市流感繁殖速度正在加快，预计未来一段时间仍将保持上升态势。漳州市疾控中心提醒广大市民朋友，冬春季是流感高发季节，要做好个人防护措施，谨防感染流感。

　　传播途径比较多

　　容易造成较大范围的流行

　　张添林强调，当前流感流行主要有四个特点。

　　一是传播途径比较多。流感病毒可以通过感染者打喷嚏和咳嗽产生的飞沫传播，也可以经过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接的接触传播。比如，手接触到被病毒污染的物品，又触摸自己的口鼻是最常见的传播方式。

　　二是流感的传染性非常强，容易在人群中迅速传播，易造成聚集性疫情。因此，加强对学校、托幼机构、养老院等重点场所的防控是非常重要的。

　　三是无症状感染者可以传播流感病毒。流感的潜伏期为1到4天，从潜伏期末到出现症状后的急性期都有传染性。流感病毒的复制速度很快，病毒滴度可以在感染病毒后24小时达到峰值。流感病毒无症状感染者非常普遍，可达30%左右。因此，由于无症状感染者不知道自己已经感染了病毒，在自己和周围人都不知情的情况下，很容易造成病毒传播。

　　四是流感病毒极易发生变异，容易造成较大范围的流行。因为流感病毒易变异，所以南方地区每年冬春季、春末夏初常发生不同亚型流感病毒引起的流感疫情。因此，每年也需要接种新的流感疫苗。

　　可现在接种疫苗

　　有效预防甲流感染

　　张添林表示，为有效预防甲流感染，市民朋友可以做好以下措施：

　　首先，尽快接种流感疫苗。接种流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一，可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。

　　其次，做好个人防护，保护环境卫生。在流感流行季，尽量避免去人群聚集场所，避免接触有呼吸道症状的人员。在生活中，做到科学佩戴口罩，特别是去公共场所或前往医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。注意咳嗽礼仪，咳嗽、打喷嚏时用纸巾等掩住口鼻，用过的纸巾等垃圾要置于垃圾袋中并及时处理。在特殊人群中，老年人最好非必要不去通风不良的公共场所，并养成外出时戴口罩的习惯。

　　除此之外，请做好健康监测。个人如出现发热、干咳、咽痛、乏力等症状，应居家休息，不要带病上班或上课，尽量减少接触他人。若出现病情进行性加重时，应及早就医。

　　如果家中出现流感患者，尽量避免与其他家庭成员密切接触；注意个人卫生，有条件的分房居住，减少传染给家人的风险；加强室内通风换气，建议每日通风2至3次，每次不少于30分钟；密切观察患者和家庭成员的健康状况，若其他家庭成员出现高热、咳嗽、头痛、肌肉酸痛等症状，应及时就医排查。

　　■记者 林昕蓉 通讯员 傅小彬 林婕