海都网—海峡都市报讯 昨天早上,漳州市区尚有一丝阴冷,但未等入午,太阳就开始火辣辣,最高气温达到29℃,热得人汗水直流。记者从漳州气象预警中心获悉,以晴天为主的天气,本周还会继续,气温都相对较高,不会有明显降水,要做好“防暑”准备哦!
这样的天气会使人感到闷热,很多人会因此睡不好,胃口和食欲变差。这个时候吃生冷的食物,很容易引起肠胃不适。天热出汗多、消耗大,很容易出现身体不适,特别是老人、孩子和体弱多病的人,在这时膳食更要合理。医生说,“多酸多甘、补气去火、多果蔬”,是这个季节食补的重要原则。
漳州气象预报如下:
今天全市晴到多云,气温18℃~30℃。
明天全市多云到阴,气温20℃~29℃。(本网见习记者 林艺芬)